Der Innere Heiler - Katsugen Undo
Mit Anando Würzburger
In unserem Zentrum, im Hara, japanisch „Quelle des Lebens”, liegt eine Kraft, die um unsere Selbstheilung und Selbstregulation weiß. Wir sind nur zu sehr mit unserem kontrollierenden Verstand identifiziert, um diese innere Energie wahrzunehmen und ihr zu vertrauen.
Es ist eine Kraft ohne Worte. Sie entsteht aus dem Vertrauen ins Loslassen, aus dem Horchen auf unsere innere Stimme. Diese kreative Kraft drückt sich über den Körper durch spontane Bewegungen aus, die unseren Organismus regulieren und erneuern. Körper, Geist und Psyche integrieren sich. Denken, emotionales Fühlen und Sein kommen ins Gleichgewicht.
Vorbereitende Übungen lösen tief liegende Spannungen in der Wirbelsäule und im Zwerchfell. Gehaltene Gefühle aus der Vergangenheit, die in Form von Spannungen im ganzen Körper und im Nervensystem sitzen, können sich transformieren und geben Raum für das Hier und Jetzt, die Stille und die Ekstase tief in deinem Zentrum. Wir nutzen Katsugen Undo, das von dem japanischen Heiler Haruchika Noguchi entwickelt wurde, Hara-Atmung, öffnende und integrierende Körperübungen und angeleitete Meditationen.
Termin: 24. Jun bis 26. Jun 2011
Veranstaltungsort: Varazze